മനസ്സുകളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു: മൈൻഡ് എംപവേർഡ് എങ്ങനെ ഒരു ജീവനാഡിയായി മാറി

കോവിഡ്-19 ലോക്ക്ഡൗൺ സമയത്ത്, കേരളത്തിലെ ഒരു ഹോസ്റ്റൽ മുറിയിൽ ഒരു കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥി മണിക്കൂറുകളോളം ഭിത്തിയിലേക്ക് നോക്കി നിശബ്ദനായി ഇരുന്നു. ക്ലാസുകൾ ഓൺലൈനിലേക്ക് മാറിയിരുന്നു. സൗഹൃദങ്ങൾ അകന്നുപോയിരുന്നു. ഭാവിെയക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ ഓരോ ദിവസവും വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു. ഡിജിറ്റലായി ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരുന്നിട്ടും, ആ വിദ്യാർത്ഥിക്ക് പൂർണ്ണമായും ഒറ്റപ്പെടൽ അനുഭവപ്പെട്ടു.

മഹാമാരിയുടെ സമയത്ത് ഇത്തരം കഥകൾ വേദനാജനകമാംവിധം സാധാരണമായി മാറി. കോവിഡ്-19 ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ ആക്രമിച്ചപ്പോൾ, ലോക്ക്ഡൗൺ തുല്യ പ്രാധാന്യമുള്ള മറ്റൊന്നിനെ നിശബ്ദമായി തകർത്തു: മാനസിക ക്ഷേമം.

ഭയം, ഒറ്റപ്പെടൽ, അനിശ്ചിതത്വം, തൊഴിലില്ലായ്മ, ദുഃഖം, ഏകാന്തത എന്നിവ പലരെയും വൈകാരിക പ്രയാസങ്ങളിലേക്ക് തള്ളിവിട്ടു. വിദ്യാർത്ഥികൾ സമ്മർദ്ദവും നിരാശയുമായി പോരാടി. പരിമിതമായ വീടുകൾക്കുള്ളിൽ കുടുംബങ്ങൾ സംഘർഷം നേരിട്ടു. യുവാക്കൾക്ക് തങ്ങളുടെ ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ടു.

ഈ പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തിലാണ് കൊച്ചിയിൽ മായാ മേനോനും സഹോദരി ശ്രീല മേനോനും ചേർന്ന് ആരംഭിച്ച ഒരു ചെറിയ സംരംഭം യുവാക്കൾക്കിടയിൽ മാനസികാരോഗ്യ അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും ഭിന്നശേഷിയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വിദ്യാഭ്യാസം സാധ്യമാക്കുന്നതിനും സ്ത്രീകളെ ശാക്തീകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രസ്ഥാനമായി പതുക്കെ വളർന്നത്. ഈ സംരംഭം ഇപ്പോൾ മൈൻഡ് എംപവേർഡ് എന്ന സംഘടനയായി പരിണമിച്ചിരിക്കുന്നു.

മായ പറയുന്നതുപോലെ, ആളുകൾ സാധാരണയായി സ്വത്തുക്കളിൽ നിക്ഷേപിക്കുമ്പോൾ, മൈൻഡ് എംപവേർഡ് മനുഷ്യരിലാണ് നിക്ഷേപിക്കുന്നത്.

പ്രതിസന്ധി മനസ്സിലാക്കൽ

മാനസികാരോഗ്യം പലപ്പോഴും സമൂഹത്തിൽ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നാൽ കഠിനമായ രോഗങ്ങൾ മാത്രമാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ വൈകാരിക ക്ഷേമം ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു, അതായത് ആത്മവിശ്വാസം, ബന്ധങ്ങൾ, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത, തീരുമാനമെടുക്കൽ, ശാരീരിക ആരോഗ്യം, കൂടാതെ പ്രതീക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവ് പോലും.

വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം ദീർഘകാലത്തേക്ക് അവഗണിക്കുമ്പോൾ, അത് ഉറക്കം, ഏകാഗ്രത, ഊർജ്ജം, ആത്മാഭിമാനം എന്നിവയെ പതുക്കെ ബാധിക്കും. വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ എത്രത്തോളം ദുർബലമാണെന്ന് മഹാമാരി വെളിപ്പെടുത്തി. വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഘടനയും സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളും നഷ്ടപ്പെട്ടു. ജോലി ചെയ്യുന്ന പ്രൊഫഷണലുകൾ തൊഴിലില്ലായ്മ നേരിട്ടു. മാതാപിതാക്കൾ സമ്മർദ്ദത്തിൻ കീഴിൽ തങ്ങളുടെ വീടുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പാടുപെട്ടു. പ്രായമായവർക്ക് ആഴത്തിലുള്ള ഒറ്റപ്പെടൽ അനുഭവപ്പെട്ടു.

മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ലോക്ക്ഡൗൺ കാലഘട്ടം എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കിടയിലും ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, പരിഭ്രാന്തി, വൈകാരിക തളർച്ച എന്നിവയിൽ കാര്യമായ വർദ്ധനവിന് കാരണമായി. എന്നിട്ടും പലർക്കും ഈ പോരാട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരസ്യമായി സംസാരിക്കാൻ ഇപ്പോഴും അസ്വസ്ഥത തോന്നി. ഈ നിശബ്ദത മാറ്റാനാണ് മൈൻഡ് എംപവേർഡ് ലക്ഷ്യമിട്ടത്.

മൈൻഡ് എംപവേർഡിന്റെ ജനനം ആസൂത്രിതമല്ലാത്തതും തികച്ചും വ്യക്തിപരവുമായിരുന്നു. ലോക്ക്ഡൗൺ സമയത്ത്, മായയും സഹോദരി ശ്രീലയും വിദ്യാർത്ഥികളുമായി ഓൺലൈനിൽ സംവദിക്കാൻ തുടങ്ങി. തുടക്കത്തിൽ, അവർ സ്പോക്കൺ ഇംഗ്ലീഷ് സെഷനുകളും പ്ലേസ്മെന്റ് ക്ലാസുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്തു.

വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ അവർ ആശങ്കാകുലരായ ഒരു കാര്യം ശ്രദ്ധിച്ചു. വിദ്യാർത്ഥികൾ വലിയ വൈകാരിക ഭാരങ്ങൾ ചുമക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിലും തങ്ങളെത്തന്നെ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അവർക്ക് വളരെ കുറച്ച് സുരക്ഷിതമായ ഇടങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ. പലർക്കും ആത്മവിശ്വാസം കുറവായിരുന്നു. ചിലർ ഏകാന്തതയോട് പോരാടുകയായിരുന്നു. മറ്റുള്ളവർ കരിയറിനെയും കുടുംബ പ്രതീക്ഷകളെയും കുറിച്ചുള്ള ഭയത്താൽ തളർന്നുപോയിരുന്നു. ഒക്ടോബർ 10-ന് സഹോദരിമാർ വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഒരു ഓൺലൈൻ വെബിനാർ സംഘടിപ്പിച്ചു. അതിനുശേഷമാണ് ആ തീയതി ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനമാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കിയത്.

പ്രതികരണം അവരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി. പങ്കെടുത്തവർ അവരുടെ ആശങ്കകളും ഉത്കണ്ഠകളും അരക്ഷിതാവസ്ഥകളും പരസ്യമായി പങ്കുവെച്ചു. വിധിതീർപ്പുകളില്ലാതെ ആരെങ്കിലും തങ്ങളെ കേൾക്കാൻ ആളുകൾ ആഗ്രഹിച്ചു. ഒരു ഒറ്റ വെബിനാർ പതുക്കെ പതിവ് ശനിയാഴ്ച സെഷനുകളായി വികസിച്ചു.

സുരക്ഷിതമായ ഇടങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കൽ

മൈൻഡ് എംപവേർഡിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ശക്തികളിലൊന്ന് അത് വൈകാരിക സുരക്ഷിതത്വത്തിന് നൽകുന്ന ശ്രദ്ധയാണ്. ആളുകൾക്ക് തങ്ങൾ കേൾക്കപ്പെടുന്നു എന്ന് തോന്നുമ്പോൾ പലപ്പോഴും രോഗശാന്തി ആരംഭിക്കുമെന്ന് സംഘടന വിശ്വസിക്കുന്നു. അപമാനമോ പരിഹാസമോ ഭയപ്പെടാതെ തങ്ങളുടെ പോരാട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധമായി സംസാരിക്കാൻ അതിന്റെ പ്രോഗ്രാമുകൾ പങ്കാളികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഔപചാരിക പ്രഭാഷണങ്ങൾക്ക് പകരം, സെഷനുകളിൽ പലപ്പോഴും സംവേദനാത്മക ചർച്ചകൾ, ഗ്രൂപ്പ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വെൽനസ് വ്യായാമങ്ങൾ, പ്രായോഗിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സംഘടനയുടെ ശ്രദ്ധേയമായ സംരംഭങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് "വോയ്സ് യുവർ വറീസ്", പങ്കാളികൾക്ക് ആശങ്കകൾ പരസ്യമായി പങ്കിടാനും മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധരോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു അജ്ഞാത പിന്തുണാ പ്ലാറ്റ്ഫോം. സംഘടന വൈകാരിക അവബോധവും ആത്മപ്രകാശനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന "റിഫ്ലെക്ഷൻസ്" എന്ന പേരിൽ ഒരു ജേണലിന്റെ രണ്ട് പതിപ്പുകളും പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.

മാനസികാരോഗ്യം ദൈനംദിന ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്താൻ കഴിയില്ലെന്ന് മൈൻഡ് എംപവേർഡ് നേരത്തെ തന്നെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. തൽഫലമായി, സംഘടന അതിന്റെ പ്രോഗ്രാമുകളിൽ യോഗ, സുംബ, ധ്യാനം, വെൽനസ് സെഷനുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തി.

ലക്ഷ്യം ലളിതമായിരുന്നു: വൈകാരിക ക്ഷേമം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാകണം, പ്രതിസന്ധി ഘട്ടങ്ങളിൽ മാത്രം ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നാകരുത്.

തെറാപ്പിക്ക് അപ്പുറം

മൈൻഡ് എംപവേർഡ് പ്രചരിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന സന്ദേശങ്ങളിലൊന്ന് മാനസിക ക്ഷേമം എന്നാൽ രോഗചികിത്സ മാത്രമല്ല എന്നതാണ്. മാനസികാരോഗ്യം എന്നാൽ പ്രതിരോധശേഷി കൂടിയാണ്. നിരസിക്കൽ, അനിശ്ചിതത്വം, സമ്മർദ്ദം, പരാജയം, ഏകാന്തത, മാറ്റം എന്നിവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണത്.

"നിരന്തരമായ സന്തോഷത്തിന്" പകരം വൈകാരിക പ്രതിരോധശേഷിയെക്കുറിച്ച് മായ പലപ്പോഴും സംസാരിക്കാറുണ്ട്. അവളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ജീവിതത്തിൽ എപ്പോഴും പ്രതിസന്ധികൾ ഉണ്ടാകും. വേദന പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക എന്നതല്ല ലക്ഷ്യം, മറിച്ച് അതിലൂടെ കടന്നുപോകാനുള്ള ശക്തി വികസിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ തത്ത്വചിന്ത അക്കാദമികമായും പ്രൊഫഷണലായും വിജയിക്കാൻ കടുത്ത സമ്മർദ്ദം നേരിടുന്ന വിദ്യാർത്ഥികളിലും യുവാക്കളിലും ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

ഇന്നത്തെ പല യുവാക്കളും താരതമ്യം, കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം, സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ, പരാജയഭീതി എന്നിവയാൽ നിശബ്ദമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. വിജയത്തിന്റെയും പൂർണ്ണതയുടെയും അയഥാർത്ഥമായ പ്രതീക്ഷകൾ സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ട് സോഷ്യൽ മീഡിയ ഈ സമ്മർദ്ദം ശക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. മൈൻഡ് എംപവേർഡ് തുറന്ന സംഭാഷണങ്ങളിലൂടെയും പ്രായോഗിക വൈകാരിക പിന്തുണയിലൂടെയും ഈ ആശങ്കകളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു. മാർക്കുകളോ ശമ്പളമോ നേട്ടങ്ങളോ മനുഷ്യന്റെ മൂല്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നില്ലെന്ന് സംഘടന പങ്കാളികളെ ആവർത്തിച്ച് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

വിദ്യാർത്ഥികൾ സംഘടനയുടെ പ്രാഥമിക ഫോക്കസ് ഗ്രൂപ്പുകളിലൊന്നായി തുടരുന്നു. കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥികളുമായി അടുത്ത് പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുള്ളതിനാൽ, അക്കാദമിക് മിടുക്കുണ്ടായിട്ടും പല കഴിവുള്ള യുവാക്കളും കുറഞ്ഞ ആത്മവിശ്വാസത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെന്ന് മായ മനസ്സിലാക്കി. വിദ്യാർത്ഥികളെ വൈകാരിക ആരോഗ്യവും ആത്മാഭിമാനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനായി മൈൻഡ് എംപവേർഡ് വർക്ക്ഷോപ്പുകൾ, കൗൺസിലിംഗ് സെഷനുകൾ, കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ പരിശീലനം, പ്രചോദനാത്മക പ്രോഗ്രാമുകൾ എന്നിവ നടത്തുന്നു.

പല സെഷനുകളും മാനസിക ക്ഷേമ അവബോധത്തോടൊപ്പം നൈപുണ്യ വികസനവും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, തൊഴിൽക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ദ്ധ്യം പഠിപ്പിക്കുമ്പോൾ, സംഘടന ഉത്കണ്ഠ, സ്വയം സംശയം, വൈകാരിക തളർച്ച എന്നിവയും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഈ സംയോജിത സമീപനം മാനസികാരോഗ്യ ചർച്ചകളെ കൂടുതൽ സ്വാഭാവികവും പ്രാപ്യവുമാക്കുന്നു. ഔപചാരിക കൗൺസിലിംഗ് സെഷനുകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ മടിക്കുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾ പലപ്പോഴും ഈ മിശ്രിത പ്രോഗ്രാമുകളിലൂടെ ഇടപഴകാൻ കൂടുതൽ സുഖകരമായി മാറുന്നു.

കമ്മ്യൂണിറ്റി കെട്ടിപ്പടുക്കൽ

മൈൻഡ് എംപവേർഡ് ഉൾപ്പെടുത്തലിലും ശക്തമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. "എംഇ വാരിയേഴ്സ്" സീരീസ് പോലുള്ള സംരംഭങ്ങളിലൂടെ, സംഘടന "അസാധാരണമായ ജീവിതം നയിക്കുന്ന സാധാരണക്കാരായ ആളുകളെ" പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ കഥകൾ കേൾക്കുന്നത് ആഴത്തിൽ പ്രചോദനം നൽകുന്നതും യുവാക്കളുടെ മനസ്സിൽ പ്രതിരോധശേഷി വളർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതുമാണ്. മൈൻഡ് എംപവേർഡിന് മൂന്ന് വാർഷിക മുൻനിര പ്രോഗ്രാമുകളുണ്ട്: ധൃതി- ഒരു മാനസികാരോഗ്യ ഉത്സവമായ എലിവേറ്റ് യുവർസെൽഫ് ബൈ യുവർസെൽഫ്; സ്റ്റാർലെറ്റ്- പെൺകുട്ടികൾക്കും മറ്റ് ലിംഗ ന്യൂനപക്ഷങ്ങൾക്കുമായി ഒരു സോഷ്യൽ ഹാക്കത്തോൺ ആയ എ പ്ലേസ് വെയർ യുവർ ഡ്രീംസ് ബികം റിയാലിറ്റി; ജഷ്ൻ-ഇ-ഹയാത്- ഭിന്നശേഷിയുള്ള കുട്ടികൾക്കായുള്ള ടാലന്റ് ഷോയായ സെലിബ്രേറ്റിംഗ് ലൈഫ്.

ലോക്ക്ഡൗൺ സമയത്ത് തന്നെ, പ്രോഗ്രാം ലോജിസ്റ്റിക്സും ഓപ്പറേഷനുകളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി മായ നിരവധി വ്യക്തികൾക്ക് ജോലി നൽകി. ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റി നയിക്കുന്ന മനോഭാവം സംഘടനയെ സ്വാഭാവികമായി വളരാൻ സഹായിച്ചു. ഒരു ചെറിയ ഓൺലൈൻ സംരംഭത്തിൽ നിന്ന്, മൈൻഡ് എംപവേർഡ് ഇപ്പോൾ അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ 6,000-ത്തിലധികം ആളുകളിലേക്ക് എത്തിയിരിക്കുന്നു.

അവബോധം വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, പല കമ്മ്യൂണിറ്റികളിലും മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ദുഷ്കീർത്തി ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമായി തുടരുന്നു. വൈകാരിക പോരാട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരസ്യമായി സംസാരിച്ചാൽ തങ്ങളെ ദുർബലരെന്നോ, അസ്ഥിരരെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ "പ്രശ്നക്കാരെന്നോ" മുദ്രകുത്തുമെന്ന് ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഭയപ്പെടുന്നു.

മായയ്ക്ക് തന്നെ ഈ ദുഷ്കീർത്തി അനുഭവിക്കേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്. വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചതിനാൽ ചിലർ അവളെ പരിഹാസത്തോടെ "മെന്റൽ മായ" എന്ന് വിളിച്ചു. പക്ഷേ അവൾ തുടർന്നു. അവളുടെ വിശ്വാസം ലളിതമാണ്: നിശബ്ദത കഷ്ടപ്പാടുകൾ വളരാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വൈകാരിക പോരാട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെ, മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ മൈൻഡ് എംപവേർഡ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വൈകാരിക ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾ ഇന്നും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന കേരളത്തിൽ. വൈകാരിക പ്രയാസങ്ങൾ താങ്ങാനാവാത്തതാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കാതെ നേരത്തെ തന്നെ സഹായം തേടാൻ സംഘടന ആളുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

മൈൻഡ് എംപവേർഡിന്റെ പ്രവർത്തനം ഒരു വലിയ സാമൂഹിക മാറ്റത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. മാനസികാരോഗ്യം ഇനി അടച്ചിട്ട വാതിലുകൾക്ക് പിന്നിൽ മറച്ചുവെക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വിഷയമല്ല. വൈകാരിക ക്ഷേമം ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെ തന്നെ അത്യാവശ്യമാണെന്ന് മഹാമാരി തെളിയിച്ചു.

ഒരു വ്യക്തി ബാഹ്യമായി വിജയകരമായി കാണപ്പെടുമ്പോഴും ആന്തരികമായി നിശബ്ദമായി പോരാടുന്നുണ്ടാകാം. അതുകൊണ്ടാണ് മൈൻഡ് എംപവേർഡ് പോലുള്ള സംഘടനകൾ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നത്. പിന്തുണ ചോദിക്കുന്നത് ഒരു ബലഹീനതയല്ലെന്ന് അവർ ആളുകളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. വിധിതീർപ്പുകൾക്ക് പകരം സഹാനുഭൂതി നൽകുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റികൾ അവർ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പ്രതീക്ഷ, ആത്മവിശ്വാസം, ആത്മാഭിമാനം എന്നിവയുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാൻ അവർ വ്യക്തികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, തങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ അവർ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദവും അനിശ്ചിതത്വവും നിറഞ്ഞ അതിവേഗം ചലിക്കുന്ന ലോകത്ത്, വൈകാരിക പ്രതിരോധശേഷി ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അതിജീവന നൈപുണ്യങ്ങളിലൊന്നായി മാറിയിരിക്കുന്നു. കൊച്ചിയിൽ, മൈൻഡ് എംപവേർഡ് ആ ദൗത്യത്തിനായി നിശബ്ദമായി പ്രവർത്തനം തുടരുന്നു, ആളുകളെ സുഖപ്പെടുത്താനും സംസാരിക്കാനും ബന്ധപ്പെടാനും ശക്തിയോടെ മുന്നോട്ട് പോകാനും സഹായിക്കുന്നു.